Granolas croustillants noix et fruits
Les granolas faits maisons sont remplis d’éléments nutritifs. On les trouve facilement dans des épiceries bio mais on paie vite le gros prix. Je trouve…
Catégorie : Déjeuner
Le déjeuner est la motivation du réveil.
Pour vrai, entre toi et moi, le déjeuner c’est un moment ultra agréable. À lui seul, le déjeuner marque le début d’une nouvelle journée. Ce que tu ingères à ce moment là sera la principale source d’énergie pour tes prochaines heures d’activité. Personnellement, j’aime la diversité au déjeuner. Bon, je sais, avec le travail, on a pas le temps de se faire un festin tous les matins. MAIS, il ne faut pas sous-estimer les effets d’un bon déjeuner sur ton humeur. Un petit bol de yogourt (grani de granola et bleuets frais) + une tranche de pain (beurre de peanut + bananes)…Ça te part une journée avec un sourire dans face!
Muffins orange et pavots
Quand j’étais petite, ma mère achetait toujours des bagels graines de pavots. J’comprenais pas son trip (je préfère ceux aux sésames). Puis, j’ai découvert les…
Pain aux zucchinis et chocolat noir
Oui, il est possible de faire un pain succulent avec des zucchinis (courgettes)! Ce légumes a un goût très subtil et c’est pourquoi il peut…
Pain canneberges et oranges
Ce pain aux canneberges et orange est parfait pour le déjeuner ou une petite collation en après-midi! Quand on achète des canneberges fraiches pour une…