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Catégorie : Déjeuner

Le déjeuner est la motivation du réveil.

Pour vrai, entre toi et moi, le déjeuner c’est un moment ultra agréable. À lui seul, le déjeuner marque le début d’une nouvelle journée. Ce que tu ingères à ce moment là sera la principale source d’énergie pour tes prochaines heures d’activité. Personnellement, j’aime la diversité au déjeuner. Bon, je sais, avec le travail, on a pas le temps de se faire un festin tous les matins. MAIS, il ne faut pas sous-estimer les effets d’un bon déjeuner sur ton humeur. Un petit bol de yogourt (grani de granola et bleuets frais) + une tranche de pain (beurre de peanut + bananes)…Ça te part une journée avec un sourire dans face!

Bouffe, Déjeuner

Granolas croustillants noix et fruits

Posted on 16 mars 201816 mars 2018

Les granolas faits maisons sont remplis d’éléments nutritifs. On les trouve facilement dans des épiceries bio mais on paie vite le gros prix. Je trouve…

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Déjeuner, Recettes

Muffins orange et pavots

Posted on 8 août 201722 février 2018

Quand j’étais petite, ma mère achetait toujours des bagels graines de pavots. J’comprenais pas son trip (je préfère ceux aux sésames). Puis, j’ai découvert les…

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Déjeuner, Recettes

Pain aux zucchinis et chocolat noir

Posted on 23 mars 201727 mars 2018

Oui, il est possible de faire un pain succulent avec des zucchinis (courgettes)! Ce légumes a un goût très subtil et c’est pourquoi il peut…

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Déjeuner, Recettes

Pain canneberges et oranges

Posted on 13 janvier 20179 août 2017

Ce pain aux canneberges et orange est parfait pour le déjeuner ou une petite collation en après-midi! Quand on achète des canneberges fraiches pour une…

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